LØFT (Løsningsfokusert tilnærming)

Løsningsfokusert tilnærming (LØFT) er utviklet i USA under navnet Solution Focused Approach. Metoden har sitt utspring fra familieterapi, men har vist seg å være anvendelig også overfor større systemer.

Grunnleggende for modeller innenfor løsningsfokusert tilnærming er at man er opptatt av muligheter og utviklingsmuligheter hos den enkelte person eller den enkelte organisasjon.

Det sentrale i LØFT er at fokus rettes mot de positive erfaringene som allerede finnes i en gitt situasjon, og at man så vurderer mulighetene for å gjøre mer av det samme. I stedet for å spørre om hva som er årsaken til problemene, stiller man heller spørsmål om hvordan man kan finne løsninger.

Det å finne årsakene til problemene vil nødvendigvis ikke være noen hjelp til å finne løsningene. I dette perspektivet må vi samarbeide med ungdomsgruppen eller den enkelte personen vi tror står i fare for å utvikle et rusmiddelproblem. En forutsetning er å tro på at personene selv er i stand til, og ønsker å ta ansvaret for eget liv og vi vil samarbeide om dette. I praksis vil det si å gjøre gruppen eller personen i stand til å ta ansvar og avgjørelser om for eksempel forholdet til rusmidler. For mye av ytre kontroll, det vil si at en annen forsøker å styre en persons liv i bestemte retninger, er med på å hemme den enkelte til selv å ta kontroll. Utgangspunktet er å gi hjelp slik at dem det gjelder blir i stand til å hjelpe seg selv.

Modellen bygger på tre læresetninger:

  • det som fungerer skal ikke rettes på
  • hvis noe virker, gjør mer av det
  • det som ikke virker, gjør det på en annen måte


Den vanligste motforestillingen mot LØFT er at den ikke «går i dybden», altså at man er overfladisk i forhold til grunnlaget for (og det som derfor kan fortsette å gi opphav til) problemer. Det synes opplagt at manglende fokus på de faktorer som målgruppene opplever som problematisk, kan tilsløre at det i mange tilfeller finnes faktorer av stor betydning som målgruppene ikke har kontroll over, og hvor lite vinnes gjennom å «tenke positivt».

Ikke desto mindre er LØFT en type ressursorientert tilnærming, som kan gi viktig inspirasjon til rusmiddelforebygging.