Folkehelseinstituttet advarer russ særlig mot det de kaller styrtdrikking som ofte fører til knuter i russeluen. Styrtdrikking fører til høy promille på kort tid, og kan være farlig av to årsaker. Både på grunn av promillen i seg selv, men også fordi man da ikke kan kontrollere inntaket på samme måte som ved inntak av alkohol over tid hvor man kan begrense/avslutte drikkingen dersom man føler uønskede virkninger.
Folkehelseinstituttets ruseksperter har regnet ut omtrent hvor høy promille en jente på 60 kg og en gutt på 75 kg vil få hvis de følger knuteregler for drikking av øl og vin på tid. Utregningen viser at 1 kasse øl på 24 timer kan gi promille som ved lav forbrenning kan være dødelig (se link under for mer informasjon).
Folkehelseinstituttet ved Jørg Mørland oppfordrer derfor; " Ta ansvar for hverandre, og varsle medisinsk personell hvis du ser noen som blir dårlig. Drikk vann innimellom, og husk at det går mer alkohol over i blodet hvis man drikker på tom mage enn hvis man spiser ved siden av".
Les mer på Folkehelseinstituttet sine sider >>les mer